Yaz ayları saçlar için oldukça zorlu bir dönemdir çünkü güneşin zararlı UV ışınları, deniz tuzu, klor ve sıcak hava gibi faktörler saçlarınızı olumsuz etkileyebilir. Güneşin UV ışınları saçınızın yapısına zarar vererek renklerinin solmasına ve kırılmasına neden olabilir. Kuyu, Bu etkilerden korunmak için önerileriniz nelerdir? İşte Saçlarınızı yazın etkilerinden korumanın 10 yolu…
SAÇINIZI YAZIN ETKİLERİNDEN KORUMANIN 10 YOLU
1. UV koruyucu ürünler kullanın:
Güneşe çıkmadan önce saçınıza UV koruyucu sprey veya krem uygulayarak saçlarınızı güneşin zararlı ışınlarından koruyabilirsiniz. Bu ürünler saçın renginin ve yapısının korunmasına yardımcı olur.
2. Şapka veya bandana takın:
Güneşin yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkıyorsanız geniş kenarlı bir şapka veya bandana kullanarak saçlarınızı direkt güneş ışığından koruyabilirsiniz. Bu hem saçınızın hem de saç derinizin yanmasını önler.
3. Havuz ve deniz sonrası durulama:
Havuz kloru ve deniz tuzu saçınızı kurutarak zarar verebilir. Yüzme sonrası saçlarınızı temiz su ile durulamak bu kimyasalların saçınıza verebileceği zararı azaltır.
4. Nemlendirici maskeler kullanın:
Haftada bir veya iki kez derinlemesine nemlendirici saç maskesi uygulayarak saçınıza ihtiyacı olan nemi kazandırabilirsiniz. Doğal yağlar ve nemlendirici maddeler içeren maskeler yaz aylarında kuru saçlara iyi gelir.
5. Isıl işlemlerden kaçının:
Yaz aylarında saç kurutma makinesi, düzleştirici, saç maşası gibi ısı veren aletlerin kullanımını sınırlayın. Bu aletler saçınızı daha da kurutarak kırılmasına neden olabilir. Saçınızı doğal yollarla kurutmayı deneyin.
6. Nemlendirici Şampuan ve Saç Kremi kullanın:
Yaz aylarında saçınızın nem dengesini korumak için nemlendirici şampuan ve saç kremlerini tercih edin. Bu ürünler saçınızın yıkama sırasında nemini kaybetmemesini sağlar.
7. Bol su için:
Yeterli su içmek saç sağlığı açısından oldukça önemlidir. Vücudunuzun susuz kalması saçlarınızı da kurutabilir. Günlük su tüketiminizi artırarak saçlarınızdaki nemi koruyabilirsiniz.
8. Saçlarınızı çok sıkı bağlamayın:
Yaz aylarında saçlarınızı sıkı topuz veya at kuyruğu yapmak saç köklerinizin zarar görmesine ve kırılmasına neden olabilir. Saçlarınızı gevşek ve rahat bir şekilde bağlamak daha sağlıklıdır.
9. Saç Kesimlerini İhmal Etmeyin:
Yaz aylarında saçlarınızı düzenli olarak kestirmek, kırık uçların yayılmasını önler ve saçlarınızın daha sağlıklı olmasını sağlar. Özellikle yaz sonuna doğru saçlarınızı kestirmek, zarar görmüş uçları temizlemek için iyi bir fikirdir.
10. Beslenmenize dikkat edin:
Saç sağlığı genel sağlıkla doğrudan ilişkilidir. Vitamin ve mineral bakımından zengin bir beslenme saçların daha güçlü ve parlak olmasına yardımcı olur. Özellikle A, C ve E vitaminleri, çinko ve omega-3 yağ asitleri saç sağlığı için önemlidir.