Dahiliye Uzmanı Doç. Dr. Esra Demir, vücut toprağı birçok hastalık için hazırlamak için yeterli demir alamıyor, bu da demir eksikliği, yorgunluk, unutulma, hafıza problemleri ve konsantrasyon zorluklarının şikayetlere neden olduğunu belirtti. Doç. Dr. Demir, özellikle kadınlar, vejetaryen insanlar ve risk grubunda sindirim sistemi hastalıkları olan insanlar, demir eksikliği açısından, ütüyü doğal gıda kaynaklarından almanın öneminin altını çizmektedir.
“Demir eksikliği ve anemi aynı değil”
Doç. Dr. Iron, kan değerlerinin demir eksikliğinden dolayı demir eksikliği anemisi azaldı. Doç. Demir, “Yorgunluk, yorgunluk, unutkanlık, hafıza problemleri ve konsantrasyon zorlukları olan kişilerde demir eksikliği sık sık görülür. Bu nedenle, demirin doğal yolların doğal yollarından alınmasını öneririz”.
“Tedavi özelleştirilmeli”
Doç. Dr. Demir, “Demir takviyelerinin dozu yaş ve cinsiyete göre değişir. Örneğin, hamilelikteki erkekler, kadınlar ve hastalar için normal kan değerleri farklıdır. Bu nedenle demir tedavisi kişisel olarak planlanmalıdır” dedi.
“Vejetaryen bireylerde demir eksikliği gelişebilir”
En iyi demir kaynaklarının yeşil yapraklı sebzeler ve et ürünleri, ortaklar olduğunu söyleyerek. Dr. Demir, “Bireylerin beslenme sırasına bağlı vejetaryenler, emilim problemi tıbbi tedavi gibi vakalarda demir eksikliği geliştirebilse bile, demir veya bağırsak problemlerinin alımı olsa bile, aynı zamanda yeterli demir eksikliği elde edemezler” dedi.
“Kadınlar kan değerlerini yılda en az bir kez düzenli olarak kontrol etmeli”
Özellikle pre -menopozal kadınlar demir seviyelerini yılda en az bir kez ölçmelidir. Demir, “Hastalar, iyi hissettiklerinde tedavinin başlamasından birkaç ay sonra demir eksikliği ile tedavi. Bununla birlikte, demir depoları tamamen doldurulmadan önce tedavi kesilmemelidir. Aksi takdirde, demir eksikliği kısa sürede tekrarlanabilir” dedi.
“Doktorun önerisi olmadan demir takviyeleri elde etmek rahatsız edici”
Doç. Dr. Iron, “özellikle karaciğerde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bilmeden ve doktor tavsiyesi olmadan kan değerleri demir takviyeleri elde etmek için rahatsız edicidir. Bu risk, oral takviyeler varsayılan takviyelerde daha azdır, ancak gemiden alınan demir tedavilerinin aşırı dozu ciddi sorunlara neden olabilir” dedi.
“Demirden gelen demir takviyeleri dikkatle uygulanmalıdır”
Ağızda tabletleri tolere edemeyen tüm hastalar ve ciddi gebelik anemisi vasküler demir ilişkisinin tedavisi ile tercih edilir. Dr. Iron hastane koşullarında uygulanmalıdır. Gemi tarafından uygulanan yüksek miktarda demir alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bu nedenle, hastane ortamındaki hastaları takip etmek çok önemlidir. “
“Menopozdan sonra demir eksikliği”
Menopoz döneminde veya erkek hastalarda demir eksikliğinin arkasında farklı bir sağlık sorunu olabilir. Dr. Demir, “Bir bireyde vejetaryen olmayan bir kişi tespit edilirse, daha fazla sınav yapılmalıdır. Normal erkekler ve post -menopoza kadınlar da demir eksikliği beklemediğimiz ve bağırsak veya mide problemlerinin alamet olabileceğimiz bir koşuldur” dedi.
(DHA)