Yazar: admin

Uzmanlara göre uykusuzluk sadece yorgunluk değil; Aynı zamanda bağışıklığı, ruh halini, kiloyu ve hormonal dengeyi de bozar. Bazı insanlar az uykuyla hayatta kalabileceklerini söylüyor. Ancak uzmanlara göre bu, uzun vadede vücuda büyük bir yük getiriyor. Çoğu yetişkin için ideal uyku süresi 7 ila 9 saat arasındadır. Buna rağmen birçok insan gecede 6 saatten az uyuyor. Bu durum sadece sabahları yorgun uyanmaya değil, aynı zamanda ciddi sağlık sorunlarına da yol açabilir. BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ ZAYIFTIR Uyurken vücudumuz yoğun bir şekilde çalışır; Enfeksiyonlarla savaşır ve hücreleri onarır. Uyku psikoloğu Dr. Sue Peacock, uykunun bağışıklık için kritik bir süreç olduğunu söylüyor: "Uyurken bağışıklık sistemimiz sitokin adı verilen koruyucu maddeler üretiyor. Yeterince uyumadığımızda bu maddel...

6. Ortadoğu Barış ve Güvenlik Forumu (MEPS 2025) için Duhok'ta DEM Partisi Milletvekili Cengiz ÇandarGündeme ilişkin değerlendirmeler yapılırken Selahattin Demirtaş'nin yayınlanmasıyla ilgili şaşırtıcı açıklamalarda bulundu. "DEMİRTAŞ" SORUSUNUN CEVABI. "Selahattin Demirtaş ne zaman tahliye edilecek?" Soruyu yanıtlayan Çandar, Demirtaş'ın hukuka uygun olarak her an serbest bırakılması gerektiğini söyledi. "Zaten bu hafta çıkması gerekiyordu" dedi. Çandar'ın konuşmasının ilgili kısmı şöyle: "AİHM'nin Selahattin Demirtaş hakkında tahliye kararı var ve Türkiye'nin itirazı reddedildiği için bu karar kesinleşti. Dolayısıyla Selahattin Demirtaş'ın her an serbest bırakılması yasal bir zorunluluktur. Zaten bu hafta serbest bırakılması gerekiyordu. Hiçbir ses duyulm...

1950'lerde şöhrete kavuşan ikiz Alman dansçı ve şarkıcılar Alice ve Ellen Kessler, Münih polisinin "ortak intihar" olarak tanımladığı olayda 89 yaşında öldüler. Münih yakınlarındaki Grünwald'da birlikte yaşayan kız kardeşler, kariyerlerine genç yaşta başladı ve 1952'de Doğu Almanya'dan ayrılarak Batı Almanya'daki bir revü tiyatrosuna katıldı. Uluslararası kariyerleri Paris'te ivme kazandı ve daha sonra Fred Astaire, Frank Sinatra ve Harry Belafonte gibi sanatçılarla sahneye çıktılar. Kessler kardeşler yaşlılıklarına kadar iyi performans göstermeye devam ettiler ve onlarca yıl boyunca eğlence sektöründe aktif kaldılar. ...

Gayrimenkul sektöründe kalıcı bir konuma ulaşmak isteyen girişimciler için doğru iş modelini seçmek, başarıya giden yolun en kritik adımlarından biridir. Sektörde rekabet hızla artarken, güçlü bir yapının sunduğu güven, profesyonel destek ve marka bilinirliği girişimcilerin sürdürülebilir bir iş kurmasına yardımcı olur. İşte tam da bu nedenle birçok girişimci, gelişmiş bir çalışma ağı sunan Emlak bayilik modellerine yöneliyor. Bu sistemler; teknik altyapı, eğitim desteği ve kurumsal kimlik gibi avantajlarla profesyonel bir iş yürütmeyi mümkün kılıyor. Emlak Franchise Modellerinin Sektöre Kattığı Yeni Nesil Yaklaşım Gayrimenkul danışmanlığında yeni nesil çözümler arayan girişimcilerin ilgisini çeken bir diğer seçenek ise Emlak Franchise modelleridir. Bu modellerin temel avantajı, girişimc...

Reel Ekonomi bu bölümde son dönemde adından sıkça söz ettiren Avrupa Ekonomik ve Parasal Birliği konusunu ele alıyor. Bu kurum bizim için ne ifade ediyor ve hangi projeleri hayata geçirmek istiyor? Bu zor dönemde bu hedeflere ulaşmak ne kadar gerçekçi? Avrupa Komisyonu'nun Avro ve sosyal diyalogdan sorumlu Başkan Yardımcısı Valdis Dombrovskis'e bazı sorular sorduk. Planlar Avrupa'nın mevcut ekonomik sorunlarını çözmede başarılı olacak mı? İngiltere'nin Birlikten ayrılma isteği ve mülteci krizi mevcut ekonomik sorunları daha da ön plana çıkarıyor. Birleşik Krallık ve bir bütün olarak AB için daha iyi bir sonuç 4 Birleşik Krallık Kalacak diyor VDombrovskis</a> on <a href="https://twitter.com/hashtag/Brexit?src=hash">#Brexit</a> <a href="https://twitte...

Beyaz eşyalar, günlük yaşamın kesintisiz devam etmesini sağlayan en önemli ev cihazları arasında yer alır. Bu cihazlarda ortaya çıkan arızalar veya performans kayıpları, zamanında müdahale edilmediğinde hem kullanım konforunu düşürür hem de maliyetli sonuçlar doğurabilir. Bu nedenle teknik servis hizmetinin deneyimli kadrolar tarafından, kurumsal standartlarla sunulması büyük önem taşır. Kemalpaşa’da bu ihtiyaca profesyonel yanıt veren yapı, her marka için özel çözümler sunarak kullanıcıların güvenle hizmet almasını sağlar. Güvenilir onarım ve bakım hizmeti sunan Kemalpaşa vestel servisi Vestel markalı cihazlar, teknoloji ve dayanıklılık açısından yüksek standartlara sahip olsa da zaman zaman bakım ve teknik müdahale gerekebilir. Kullanıcı odaklı hizmet yaklaşımıyla destek sunan Kemalp...

Edinilen bilgiye göre kaza, Bozova ilçesindeki bir marangozhanede meydana geldi. İddiaya göre atölyede çalışan HA, kendisinden küçük olan 15 yaşındaki MK isimli çırağın ellerini bağladı, ardından kompresörle anüsüne basınçlı hava pompaladı. İç organları zarar gören çocuk, ambulansla Bozova'daki devlet hastanesine kaldırıldı. Burada ilk müdahalesi yapılan çocuk, Harran Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi'ne kaldırıldı. DURUMU CİDDİ Durumu ağır olan çocuk yoğun bakımda tedavi altına alınırken, kazanın sorumlusu olduğu iddia edilen HA gözaltına alındı. TUTUKLANMIŞ Emniyetteki işlemlerinin ardından şüpheli, çıkarıldığı mahkemece tutuklanarak cezaevine gönderildi.Kaynak: İHA | Bu içerik Recep Demircan tarafından yayınlanmıştır. İlginizi Çekebilir ! function(f, b, e, v, n, t...

Milli teknik direktör Vincenzo Montella, Dünya Kupası elemeleri için geçerli olan İspanya maçı öncesinde basın toplantısı düzenledi. İşte toplantının detayları... ''HAZIR OYUN GİBİ OLMAYACAK...'' Vincenzo Montella, "Bizim için çok önemli bir maç, hazırlık maçı gibi olmayacak. Oynadığımız tüm maçları kazanmak istiyoruz. Herkesi çok iyi hazırladık ve istediğimiz sonucu almak için elimizden geleni yapacağız. İspanya karşısında ilk maçta bir hata yaptığımızı düşünüyorum. Yarın daha dengeli olmamız gerekiyor." dedi. ''Geçmişte 15 golün atıldığı bir dönem var mıydı?'' Montella, şöyle konuştu: "Grupta İspanya maçı dışında istediğimiz sonuçları aldık. Son 5 maçta 15 gol attık. Geçmişte '5 maçta 15 gol atılan' bir dönem var mıydı? Çok iyi hatırlamıyorum. ...

Upbit operatörü Dunamu, yılın üçüncü çeyreğinde kârlılığında artış olduğunu ve 239 milyar won (165 milyon $) net kâr elde ettiğini bildirdi.Yerel Chosun Biz gazetesinin Mali Denetleme Hizmeti'ndeki düzenleyici belgelere dayandırdığı haberine göre bu, geçen yılın aynı dönemindeki 40 milyon dolardan %300'ün üzerinde bir artış.Uygulamanın tüm önemli ölçümlerde güçlü bir ivme gördüğü bildirildi. Konsolide gelir önceki çeyreğe göre %35 artışla 266 milyon $'a yükselirken, faaliyet karı %54 artışla 162 milyon $'a yükseldi. Net gelir de önceki çeyreğe göre %145 artışla 67 milyon dolara yükseldi.Şirket, küresel dijital varlık piyasalarının 2024 ve 2025 boyunca toparlanmasıyla birlikte artan ticaret hacmi nedeniyle performansının arttığını duyurdu.Dunamu, artışın nedeni olarak ABD kr...