Omuzdaki güç kaybı ve ağrı: Sessiz hasarın belirtileri

Günümüzde omuz bölgesinde yaşanan ağrı ve hareket kısıtlılığıyla ilgili şikayetler artış göstermekte olup, birçok kişide dikkat çekici oranlarda artış. Uzun saatler bilgisayar karşısında tek şekilde çalışmak, hareketsizlik, düzensiz oturma alışkanlıkları ve yaşla beraber oluşan yıpranmalar, bu artışta büyük rol üstleniyor.

Genellikle siyah saatlerde ortaya çıkan ağrı ve limitat hareket birçok bireyde rapor ediliyor. Ayrıca bu belirtiler vücudunuzun belirtileri hafif bir hasarın habercisi olabilir; genellikle fazla çalışma ve yanlış duruş nedeniyle fark edilme olabilir.